Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

DolDeti  

сообщество родителей г.Долгопрудный

Йога для детей в Долгопрудном

Занятия детской йогой проходят по вторникам и пятницам в вечернее время в центре медицинской профилактики г.Долгопрудный.

Тренер: Ирина Лаврентьевна

Телефон: +7 (495) 576-73-55

Адрес: г.Долгопрудный ул. Спортивная  д. 5, корп.1

Стоимость 2 100 руб. за 6 занятий.

Возраст - от 3-х лет 


 

Также, йога для детей есть в центре "Здравствуй"

Адрес: г.Долгопрудный, ул. Молодежная, д. 22

Телефон: +7 (495) 729-80-47

Занятия детской йогой проходят по вторникам и пятницам в двух группах:  

  • 17:30 - 18:30 малыши 4-6 лет  
  • 18:30 - 19:30 школьники 7-12 лет

 Пробное занятие стоит 400 рублей, далее 600 рублей при разовой оплате и 1800 или  3200 рублей при покупке абонемента на 4 или 8 занятий соответственно. 


 

Маленькие дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой скорее напоминают игру и основываются на подражании, а упражнения (асаны) преподаются в легкой доступной форме. Обучение детской йоге строится, опираясь на природные задачи, стоящие перед ребёнком, они пробуждают в нём любознательность, активность, заставляют и действовать, и обучаться.

Детская йога помогает укрепить внутренние органы, развить гибкость и повысить иммунитет, способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия. Занятия проходят в игровой форме, в атмосфере веселья и непринуждённости.

Особенно полезна детская йога ученикам начальных и средних классов, ведь именно в этом возрасте закладываются основы здоровья детей. Йога детям помогает развить гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии  избежать таких распространенных заболеваний позвоночника как, сколиоз.

Кроме того, йога повышает сопротивляемость различным заболеваниям и укрепляет организм. Йога для детей также является отличным средством расслабления. Она дает выход для природной детской активности, поэтому она особенно полезна неуравновешенным, нервным, не умеющим сосредоточиться, невнимательным детям. Доказано, что школьники, занимающиеся детской йогой, более дисциплинированны, лучше учатся и меньше устают.